Acidez de Estômago e Outras Patologias Digestivas

Acidez de Estômago e Outras Patologias Digestivas

Os medicamentos aliviam os sintomas da azia, mas, a longo prazo, o que importa é combater o problema desde a raiz, com remédios naturais e mudando hábitos que nos prejudicam.

Causas Físicas

O Refluxo Gastroesofágico ou RGE ocorre quando o anel esofágico não fecha adequadamente, o que faz com que o conteúdo do estômago retorne ao esófago na forma de acidez. O estômago tem uma camada que o protege dos seus próprios ácidos, mas o esófago não.
Quando o refluxo é repetido com frequência e dura ao longo do tempo, leva a um estado patológico que geralmente leva à esofagite (inflamação do esófago) e ao esófago de Barret, que é um fator de risco para o desenvolvimento de adenocarcinoma do esófago, o revestimento do esôfago é danificado pelo ácido gástrico, se for continuado ao longo do tempo.

Portanto, a patologia para esse excesso de ácido pode estar em:

  • Ter uma hérnia de hiato, quando parte do estômago passa a ser no esófago que sobe para o peito.
  • Doença péptica ácida, em gastrite ou úlcera péptica, em que o revestimento do estômago é danificado por ácidos.
  • Os tratamentos farmacológicos mais comuns são antiácidos e inibidores da bomba de prótons (Omeprazol, entre as marcas mais conhecidas) que fazem com que o estômago produza menos ácido do que o habitual. Estes são inibidores da motilidade gástrica e protetores da mucosa.

Hábitos Perjudiciais

Para chegar à raiz e erradicar o problema subjacente, podemos adotar hábitos diários que nos ajudam a melhorar gradualmente esses sintomas irritantes que nos limitam. É apropriado consultar um especialista para nos aconselhar sobre medidas mais específicas para o nosso caso específico.
Às vezes é difícil optar por algumas formas naturais, quando esses medicamentos são tomados para suavizar os efeitos de outros medicamentos que prejudicam os nossos estômagos: medicação para epilepsia etc. Devemos ser muito constantes e minimizar o uso de alimentos muito acidificantes que nos prejudicam, para reduzir gradualmente esses medicamentos que muitas vezes são baseados no uso de alumínio que produz um efeito protetor artificial e muito tóxico dentro do nosso corpo.

Plantas e Alimentos Suavizantes

  • MENTA
  • O REGALÍZ (desde que não tenha alta tensão)
  • MALVAVISCO
  • ÁGUA DO MAR
  • SUMO DE COUVE
  • CHÁ DE CENOURA E RABANETE BRANCO

Ao comer Fora…

  • Tente não pedir preparações fritas ou muito oleosas.
  • Beber chá verde em vez de álcool, podemos pedi-lo morno e acompanhado de limão.
  • Não beba refrigerantes ou beba muito líquido em geral durante as refeições.
  • Tome sumo de limão em jejum com água morna ou com um quarto de ameixa umeboshi. Para torná-lo mais prático, podemos comprar ervanários de perlite de ameixa umeboshi, já preparados para a mastigar.
  • Não coma sobremesa ou pelo menos espere 20 minutos a meia hora, desde que comeu o último prato.

RECEITA

Batido Calmante de Aloe Vera e Menta

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