Desayunos

El desayuno debería ser la comida más importante al empezar el día. A nivel de energía, supone poner en funcionamiento nuestro sistema digestivo, después de haber estado varias horas ayunando, mientras hemos estado durmiendo. En este apartado, puedes encontrar recetas originales y sencillas para que puedas combinar distintos desayunos saludables e lo largo de la semana.

pancakes de calabaza

Panquecas de calabaza especiada

octubre 20, 2021

Prueba estos Creps o Panquecas de calabaza especiada Estos pancakes o panquecas de calabaza especiada son uno de los desayunos…

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noviembre 12, 2020

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Bollitos Sin Gluten

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marzo 3, 2020

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septiembre 20, 2019

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Pan Crujiente de Avena

junio 16, 2019

Pan Crujiente de Avena, delicioso y facilísimo de hacer Hacer pan puede ser fácil o complejo según entendamos o no…

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enero 20, 2019

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Smoothie de Aloe Vera y Menta

noviembre 17, 2018

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Porridge Antioxidante de Té Verde

septiembre 22, 2018

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septiembre 22, 2018

Pudding de Chía con Compota de Frambuesa y Coco. Las semillas de chía contienen omega 3, pero además de eso…

Galletitas de Avena y Trigo Sarraceno

septiembre 22, 2018

Galletitas de Avena y Trigo Sarraceno Asociamos las galletas a momentos de la infancia, y muchas veces nos sentimos culpables…

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Te doy conocimientos y recetas que puedas adaptarlas a tu forma de comer, siempre con opciones veganas y/o sin gluten.

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